Helaas krijgen steeds meer werknemers te maken met agressie en geweld, seksuele intimidatie en ander ongewenst gedrag op en rondom de werkvloer. Het kan zijn dat er binnen jouw bedrijf agressie, geweld of ander ongewenst gedrag plaatsvindt, veroorzaakt door je werknemers of je cliënten...

Powervrouwen Breda heeft een speciaal trainingsprogramma voor bedrijven samengesteld op realiteit, techniek en effectiviteit waarbij je leert snel, efficiënt en effectief gebruik te maken van realistische zelfverdedigingstechnieken onder stress. Je leert om jezelf te bevrijden uit de meest voorkomende aanvallen op straat. Daarnaast leer je hoe je, je aanvaller voor een korte tijd uit kunt schakelen. 

 

Wat je kunt verwachten:

• Mentale training: Leren omgaan met ongemakkelijke situaties, grenzen aangeven en voor jezelf opkomen.

• Verbale training: Oefenen met duidelijke en overtuigende communicatie om agressie te voorkomen en grenzen te stellen.

• Fysieke training: Aanleren van eenvoudige en effectieve technieken om te ontsnappen aan grepen, jezelf te bevrijden en je omgeving te verdedigen.

• Scenario specifieke training: Oefenen met specifieke situaties die vrouwen kunnen tegenkomen, zoals intimidatie, handtastelijkheden en aanvallen. 

• Theorie waar je altijd rekening mee kunt houden. 

 

Tijdens de zelfverdediging en weerbaarheidtraining voor vrouwen leer je effectief te reageren in bedreigende situaties. 

 

Waarom zelfverdediging en weerbaarheidtraining voor bedrijven?

Het vergroot het zelfvertrouwen | Omgaan met Agressie | Zelfbeheersing | Weerbaarheidvergroten | In nood effectief leren reageren | Verbetering van het persoonlijk veiligheidsgevoel van uw werknemers | Hun inzicht in onveilige en bedreigende situaties verbeteren | Bewust worden van je omgeving, zodat je gevaarlijke situaties kunt voorkomen | Het vergroten van de onderlinge vertrouwensband van uw werknemers | Gezondheid en de weerbaarheid van uw werknemers | Minder stress waarvoor minder ziekteverzuim | Communicatie aan derde | Het leren omgaan met fysiek geweld | Het leren omgaan met verbaal geweld | Het leren herkennen van de eigen verbale- en non-verbale communicatie

 

Prijsopgave

Het standaard tarief voor bedrijven is € 380,- per 3 uur inclusief BTW, inclusief reistijd en brandstofkosten.

* Deze prijs dekt alle fysieketrainingsmaterialen die tijdens het trainingstraject gebruikt zullen worden.

 

Doelstelling:

Weerbare werknemers zitten doorgaans lekker in hun vel, hebben plezier in hun werk, een groter gevoel van veiligheid en incasseringsvermogen en minder stress. Dit betekent niet alleen minder ziekteverzuim en betere klant/ cliëntcontacten, maar ook een betere werksfeer.

 

Benodigdheden werknemers: Alleen sportkleding, sportschoenen en een flesje water nodig.

 

Voor vrijblijvend offerte aanvraag:

 

We leren vrouwen om voorzichtig te zijn...

Maar wie leert de wereld o. veilig te zijn voor vrouwen?